Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Понедельник, 19.04.2021, 03:02
Приветствую Вас Гость | RSS

Детский сад "Ромашка"

Главная » 2021 » Март » 18 » НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЗДРАВООХРАНЕНИЕ" день второй АКЦИЯ "НАЧНИ ДЕНЬ С ЗАРЯДКИ"
08:06
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЗДРАВООХРАНЕНИЕ" день второй АКЦИЯ "НАЧНИ ДЕНЬ С ЗАРЯДКИ"

«С утренним задором на весь день!»

Чтобы жизнь была в порядке,

Начинайте день с зарядки!

 

Под таким девизом сотрудники ДОУ провели 2-ой день утренней зарядки в рамках акции «Начни день с зарядки», под руководством воспитателя Митрофановой Е.Н. Утренняя зарядка сопровождалась музыкальными композициями, настраивающими всех на заряд бодрости.

Не стоит пренебрегать утренней гимнастикой – она не только помогает проснуться, но и выполняет ещё несколько важных функций: увеличивает кровоток и лимфоток; повышает тонус; снимает вялость после долгого сна; ускоряет внутриклеточный метаболизм; активизирует работу мозга, это положительно влияет на мыслительные процессы и концентрацию внимания; тренирует выносливость; тренирует вестибулярный аппарат.

Помимо этого, зарядка благотворно влияет на работу внутренних органов и различных систем в организме человека. В первую очередь выигрывает сердечно сосудистая система – при регулярном выполнении утренней зарядки.

Таким образом, утренняя гимнастика является важным, многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, повышающим и сохраняющим в течение дня жизнерадостное состояние. Зарядка с утра помогает человеку проснуться, запустить свой организм, дать мышцам сигнал к работе. Она положительно влияет на сердечно сосудистую и другие системы, оздоравливает и держит тело в тонусе.
Просмотров: 18 | Добавил: Ромашка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...
Вход на сайт
Поиск
Меню сайта
...
Президент России
Правительство Ульяновской области
Министерство образования и науки Ульяновской области
Министерство образования РФ
Российское образование. Федеральный портал.
Единое окно доступа к образовательным ресурсам.
Единая коллекция Цифровых образовательных ресурсов.
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
Профессиональное образование в Ульяновской области
Портал информационной и технической поддержки программного обеспечения образовательных учреждений Российской Федерации
Баннер справочно-информационного портала «Государственные услуги»
Правительство Ульяновской области Комитет по надзору и контролю в сфере образования
Муниципальное учреждение отдел образования администрации МО Цильнинский район Ульяновской области
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0